부산 용호 한의원 긴장

 

안녕하세요 부산 용호동 한의원 경희서울 한의원입니다오늘은 대표적인 심신증 중 하나인 ‘과민성 대장증후군’에 대해 알아보겠습니다.

심신증은 불안 등의 심리적인 요인이 신체적인 증상으로 나타나는 현상을 말합니다.즉, 우리 몸에는 아무 이상이 없지만 마치 무슨 문제가 있는 것처럼 상태가 나쁘다는 말입니다.

과민성 대장증후군은 모르는 사람이 없을 정도로 잘 알려져 있는 질병입니다.

그럼 과민성 대장 증후군이 정확히 어떤 질병인지 알아 보도록 합시다.

과민성장증후군(Irritable bowel syndrome)이란?

과민성 대장 영어 명칭은 “Irritable bowel syndrome”으로, IBS라고 불리고 있는 것입니다.한국의 경우 약 10~15%의 유병률을 나타낼 정도로 흔한 질병입니다.발병률은 여성이 남성에 비해 2배 정도 높고 20세 전후에 나타납니다.

장관 중에서도 특히 대장에 이상이 나타나는 기능성 질환으로 복통이나 배변 이상을 주요 증상으로 호소하는 것이 일반적입니다.그런데 우리가 흔히 말하는 장염과는 전혀 다른 질환입니다.

장염은 말 그대로 장에 염증이 생긴 상태를 말합니다만, 이것은 기질적인 병변이 있는 것이므로 과민성 대장증후군과는 구별해야 합니다.물론 만성 장염이 있는 환자의 경우 복통, 설사 등의 증상이 나타납니다.

따라서 내시경 검사 등을 통해 먼저 장관 내에 다른 병변이 없는지 확인하고 다른 질환을 배제한 후 진단해야 합니다.다음으로 IBS의 진단 기준입니다.

로마 IBS 진단 기준* 환자는 최소 3개월을 거쳐 지속적인 복통, 불쾌감을 느끼는데 그 특징은 다음과 같다- 배변에 의해 호전된다- 배변 횟수의 변화를 동반한다-변 형태의 변화를 동반한다

재차 말하지만, 진단을 내리기 위해서는 기질적 질환을 부정하는 내시경을 포함한 기타 검사 소견이 필요하네요.

IBS의 원인은?

그럼 과민성 대장 증후군은 도대체 왜 일어나게 되는 것입니까?

안타깝게도, 이 질환을 명확하게 설명할 수 있는 근거가 밝혀지지 않은 상황입니다.즉, 원인 불명이 되는 것이죠.다만 가족 중에 과민성 대장증후군 환자가 있으면 걸릴 확률이 증가하는 것으로 알려져 있어 유전적인 요인도 관련이 있는 것 같습니다.

한 가지 확실한 것은 심리적 요인이 크게 작용한다는 것입니다.장관은 소화액을 분비하거나 연동 운동을 하는 등의 음식 소화에 관련된 작용을 하면 자율 신경계의 지배를 받습니다.자율 신경계는 심리적 자극에 따라 크게 변화할 수 있습니다.

따라서

스트레스, 불안 또는 긴장↓자율신경계 이상↓장관활동 실패

라는 의미로 설명할 수 있을 것 같습니다그리고 성격이 예민한 사람은 특히 IBS에 잘 걸립니다.

IBS의 증상은?

과민성 대장증후군이 있으면 주로 어떤 증상이 나타날 수 있는 것일까요.질환명이 대장 증후군이기 때문에 대장에 문제가 생겼을 때 나타나는 증상은 대부분 볼 수 있다고 추측할 수 있습니다.

1. 복통·과민성장증후군에서 가장 흔한 증상입니다.하지만 정상인이 느끼는 배변 신호, 즉 변의를 가지고 배가 아픈 것과는 다른 복통입니다.보통 화장실에 가야할 때는 배가 살살 아프지만 특별한 경우가 아니면 참을 수 있는 정도의 느낌입니다.

하지만 IBS 환자의 복통은 달라요.우리가 잘못 먹어서 배탈이 났을 때처럼 창자가 뒤엉켜 욱신욱신 한 느낌의 통증이나 심할 때는 숨쉬기가 힘들어집니다.통증이 느껴지면 즉시 화장실에 가지 않으면 견딜 수 없습니다.

문제는 이런 증상이 반복되면 환자는 또 배가 아플까 하는 두려움이 생기고, 이 공포는 다시 복통을 유발하는 악순환이 시작된다는 것입니다.

복통 이외에도 배에 가스가 쌓여 일어나는 복부 팽만감과 빈번한 방귀 증상도 있습니다.

2. 배변 이상(배변 습관의 변화) 과민성 대장증후군의 특징 중 하나는 불규칙한 배변 습관입니다.여기에는 설사형, 변비형, 혼합형이 있습니다.

설사형은하루에화장실을여러번이상가는것이기본이지만항상배가아프기때문에외출하거나중요한자리에참석할때등화장실을가기힘든상황이오면머리가아프게됩니다.

변비형은 설사형과는 반대로 심한 변비에 시달리는 타입을 뜻합니다.복통과 팽만감은 계속되지만, 화장실에 가도 깔끔한 변이 나오지 않기 때문에 정말 답답하네요.

혼합형은 그 이름 그대로 변비형과 설사형이 번갈아 나타나는 타입을 말합니다.

3. 배변 후 증상 완화 불행 중 다행은 아까 말씀드린 증상이 화장실에서 배변하면 일시적으로 완화된다는 것입니다.이러한 특징이 다른 염증성 장 질환과는 전혀 다른 점이라고 하는 것이군요.

과민성 대장 증후군의 생활 규칙 다음으로 과민성 대장 증후군을 앓고 있는 환자가 했으면 하는 생활 규칙에 대해 말씀드리겠습니다.

우선 심리적 안정을 취하는 방법을 익히는 것이 가장 중요합니다.명상이나 음악치료가 효과가 있을 수 있어요그리고 자신이 민감한 성격이 있으면 의사와 상담하고 개선하고 안 됩니다.

식단을 조절하는 것도 중요합니다.IBS 환자는 일반인에 비해 먹는 음식을 가려야 해요.차가운 음식, 맵고 짠 음식, 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.당연히 술도 마시지 말아야죠.그리고 음식을 먹을 때 서둘러 삼키는 것이 아니라, 제대로 씹어 삼키는 것이 중요합니다.

그리고 규칙적인 수면과 식사시간을 통해 화장실 가는 시간을 최대한 조절하는 것도 중요합니다.운동은 장관운동을 정상적으로 할 수 있도록 지원해 주기 때문에 매일 해주는 것이 좋습니다.IBS 한방 치료는?

과민성 대장증후군은 ‘환자의 체질적 소인+신체의 기능 부전’으로 설명할 수 있습니다.

그렇기 때문에 그 사람의 체질에 맞게 약을 처방하는 것이 중요한 것입니다.올바르게 변증을 하고 약을 처방하면 당연히 몸은 정상으로 돌아갈 수 있습니다.

저희 한의원에서는 질병만 보고 약을 처방하는 것이 아니라 왜 그 병이 발생했는지를 파악하는데 중점을 두고 환자를 치료하고 있습니다.그래서 환자분 한 분 한 분 정성스럽게 진료하여 좀 더 확실하게 치료할 수 있도록 노력하고 있습니다.

걱정하지 마시고 오십시오.항상 친절하게 상담해 드리겠습니다.감사합니다!

부산광역시 남구 용호로 1731층

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